Pagi hari adalah waktu yang penuh potensi, sebuah awal yang baru untuk memulai rutinitas dengan penuh energi dan semangat. Bagaimana Anda memulai hari dapat memengaruhi seluruh aktivitas Anda sepanjang hari. Oleh karena itu, memiliki kebiasaan pagi sehat menjadi kunci untuk menjaga produktivitas dan kesehatan tubuh serta pikiran. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai kebiasaan pagi sehat yang perlu Anda …