Misophobia dengan kata sederhana adalah ketakutan akan kontaminasi. Orang tersebut percaya bahwa dia dalam bahaya bersentuhan dengan kontaminan dan terinfeksi oleh debu dan kotoran. Dia mandi beberapa kali sehari, mencuci tangannya dan memakai sarung tangan untuk melindunginya. Dia bisa menggunakan handuk sebanyak sepuluh kali sehari karena dia tidak menggunakan handuk yang sama dua kali. Orang tersebut memiliki ketakutan yang tidak realistis akan bahaya dan bahkan tindakan sederhana memakan apel mengharuskan dia mencuci apel beberapa kali sebelum memakannya. Jika orang tersebut tidak dapat memenuhi kebutuhannya untuk melakukan ini, dia mungkin mengalami serangan panik.
Gejala Misofobia
• Orang tersebut memiliki ketakutan yang tidak wajar terhadap kotoran dan terus-menerus membersihkan dan mengelap meja dapur dan membersihkan perabotan.
• Dia menjadi cemas dan percaya bahwa dia akan mati dan mengalami serangan hiperventilasi di mana dia terengah-engah, merasa mual, tidak dapat berbicara dengan jelas, berkeringat banyak dan jantungnya berdebar kencang. Dia kemudian khawatir tentang jantungnya yang berdebar kencang dan memperburuk kondisinya.
• Dia telah diberitahu beberapa kali bahwa tidak ada bahaya tetapi karena dia telah menderita kondisi itu begitu lama, dia secara keliru percaya bahwa dia tidak akan pernah bisa disembuhkan dan menjalani hidupnya dengan mengkhawatirkan setiap hal kecil. Seperti rasa takut akan ketinggian atau jenis ketakutan irasional lainnya ketika orang tersebut menderita serangan yang tidak mungkin dia ajak bicara saat kepanikan dimulai. Bahkan berpikir untuk melepaskan diri dari masalah dapat memicu kecemasan.
Perawatan hipnoterapi
Singkatnya, penderita memiliki pola kecemasan yang harus diubah. Ada ketakutan akan kehilangan kendali yang bisa saja dimulai di masa lalu dan ini harus diatasi. Terapi dalam hal ini sangat membantu karena terapis dapat memandu penderita melalui ketakutannya ketika dia tenang dan orang tersebut melihat bahwa dia tidak perlu takut. Realitasnya diciptakan kembali dan ketakutannya diminimalkan. Jika dia tetap dengan program itu, dia dapat mengubah ketakutan irasional yang telah mengganggunya sepanjang hidupnya dengan pikiran yang sehat. Ini seperti memprogram ulang komputer; Anda menghapus masa lalu dan menulis bab baru untuk diri sendiri. Otak, seperti motherboard, mengikuti instruksi baru dan orang tersebut akhirnya percaya bahwa ketakutannya terhadap kuman dan bakteri dapat dikendalikan. Dia mampu untuk bersantai dan memisahkan ketakutan normal dari kepanikan dan kecemasan yang mendalam dan mengendalikan hidupnya.
Tujuh Fobia Aneh Dari Seluruh Dunia
Sebagai manusia, kita sering merasa takut akan sesuatu atau situasi karena alasan yang tidak dapat dijelaskan, kadang-kadang karena pengetahuan naluriah tentang bahaya. Namun, terkadang ada ketakutan yang muncul tanpa alasan, ketakutan yang irasional dan sering melumpuhkan orang dalam situasi tertentu, yang disebut fobia. Anda mungkin pernah mendengar tentang ketakutan akan ketinggian, air, laba-laba, ruang tertutup, dll. Berikut adalah beberapa dari tujuh ketakutan paling aneh dari seluruh dunia.
1.Ablutofobia
Ketakutan aneh untuk membersihkan dengan air yang telah dilaporkan adalah ablutophobia. Ini mungkin terdengar lucu, tetapi itu adalah kondisi yang aneh dan sangat sulit bagi mereka yang mengalaminya. Orang tidak takut air, tetapi takut dibersihkan dengan air. Mereka mungkin berakhir berbulan-bulan tanpa membersihkan diri mereka sendiri yang meningkatkan insiden penyakit.
2. Xanthophobia
Apakah Anda menyukai warna? Bagaimana jika Anda memiliki ketakutan irasional terhadap warna kuning? Xanthophobia, adalah nama ketakutan ini di mana penderitanya mengalami serangan panik yang parah dan perasaan takut yang mengerikan ketika menghadapi warna ini di sekitarnya. Seniman dengan ketakutan ini akan mengalami kesulitan, seperti halnya seseorang di belakang kemudi dengan sinyal kuning.
3. Coulrofobia
Badut adalah hit di sirkus dan pesta, tetapi bagaimana jika mereka adalah sumber ketakutan dan penolakan yang hina bagi Anda? Coulrophobia adalah ketakutan akan badut, terlihat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Bonzo bukanlah tema yang baik untuk pesta di sekitar orang-orang ini, itu akan membuat mereka berlari mencari perlindungan.
4. Antofobia
Mengirim bunga ke seseorang? Pastikan mereka tidak memiliki anthophobia. Anda mungkin ingin mengirim cokelat dan kartu sebagai gantinya. Mereka yang memiliki ketakutan ini memiliki kecemasan dan serangan panik yang sangat buruk ketika mereka melihat bunga, kelopak atau bahkan tangkai bunga di sekitar mereka. Jangan mengirim bunga kepada seseorang dengan ketakutan ini jika Anda tidak ingin mereka panik.
5. Arachibutyrophobia
Arachibutyrophobia adalah ketakutan aneh pada beberapa individu di mana selai kacang yang menempel di langit-langit mulut menyebabkan mereka mengalami serangan panik, pusing, dan kecemasan yang luar biasa. Hal ini diyakini berasal dari rasa malu yang parah dan orang-orang ini menghindari makan kacang sama sekali daripada menderita ketakutan yang melemahkan.
6.Oikofobia
Apakah Anda seseorang yang tidak bisa tinggal di rumah, apakah Anda merasa takut dengan furnitur di rumah Anda atau rumah Anda sendiri? Anda mungkin memiliki kasus Oikofobia. Orang dengan fobia ini tidak bisa berada di rumah mereka tanpa mengalami palpitasi, dan serangan panik yang membuatnya sulit untuk berfungsi. Menjadi tunawisma terdengar seperti pilihan yang lebih baik. Ketakutan ini dapat ditaklukkan seperti orang lain melalui terapi dan hipnosis, tetapi ini aneh untuk dimiliki. Mungkin menonton Amytiville Horror bukanlah ide yang bagus.
7. Autofobia
Ketika sumber ketakutan berada di luar Anda, Anda dapat menghindarinya, tetapi bagaimana jika Anda takut pada diri sendiri? Kedengarannya aneh bukan? Nah, mereka yang memiliki autophobia tidak akan setuju. Mereka memiliki rasa takut pada diri sendiri yang tidak memungkinkan mereka untuk berfungsi secara normal. Mereka takut itu akan merugikan diri mereka sendiri. Ini terjadi pada sekitar 5% orang dan membutuhkan terapi ekstensif untuk mengatasinya.
About the Author
