Tips Merawat Rambut agar Tetap Sehat

Tips Merawat Rambut agar Tetap Sehat, Cara merawat rambut ada banyak macamnya. Dengan ketekunan dan tips yang tepat, kamu bisa dapatkan rambut sehat dan berkilau. Suka pakai catokan atau curling iron tiap hari? Sering berganti warna rambut? Sering panas-panasan di luar ruangan? Tak ada masalah dengan semua hal ini. Yang penting, kamu tetap rutin melakukan berbagai cara merawat rambut.

Ada banyak hal yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan rambut tanpa perlu ke salon. Cukup dengan rutin membiasakan diri melakukan hal-hal sederhana, seperti cara merawat rambut berikut ini.

Tips Merawat Rambut agar Tetap Sehat

Berikut adalah tips merawat rambut agar tetap sehat yang harus kalian ketahui.

1. Sisir Rambut dengan Benar.

Tips merawat rambut ini simpel, tapi sangat memberi pengaruh besar pada kesehatan batang rambut.

Hindari menyisir rambut saat masih basah, karena rambut sedang dalam keadaan rapuh. Solusinya, sisir ketika rambut sudah setengah kering.
Sisir rambut saat basah hanya jika kamu memiliki rambut keriting. Rambut ikal justru mudah patah dan berubah bentuk ketika kering.
Untuk mengurai kusut, gunakan sisir bergigi jarang. Atau, gunakan sisir dengan label ‘detangled’ atau wet brush yang memang dirancang untuk rambut basah.
Sisir rambut sebelum keramas atau ketika keramas. Ini akan menghemat waktu dan mengurangi risiko rambut kusut, patah, atau tertarik saat keramas.
Pilih sisir sesuai jenis rambut. Kalau rambutmu tipis atau kempis, coba paddle brush atau vented brush untuk membuat volume alami dengan hairdryer. Punya rambut ikal? Kamu bisa pakai sisir bergigi jarang atau detangled brush.

Masih bingung memilih? Kamu bisa cek berbagai macam sisir dan kegunaannya di All Things Hair.

2. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang.

Tanpa disadari, mengikat rambut terlalu kencang bisa menyebabkan rambut patah dan rontok. Bekas lekukan yang terlalu dalam bisa melukai batang rambut. Tarikan yang terlalu erat juga bisa menimbulkan peregangan pada saraf dan memengaruhi folikel. Selain kepala jadi pusing, rambut juga bisa rontok karena tercabut paksa. Hindari karet gelang atau karet yang kurang elastis. Favorit kami untuk mengikat rambut adalah scrunchie dan jedai.

3. Pilih Shampoo Sesuai Masalah Rambut.

Memilih shampoo dan conditioner tak bisa sembarangan. Pilih yang sesuai dengan jenis rambut atau masalah yang kamu alami. Rambutmu kering? Kulit kepalamu gatal? Sedang mengalami kerontokan? Atau, habis mewarnai rambut? Tentukan kebiasaan hair care routine dan kebutuhan rambutmu dengan hair quiz ini! Selain jenis rambut, kamu juga bisa temukan rekomendasi produk pada bagian hasil analisis rambut. Coba sekarang, yuk!

4. Keramas dengan Air Dingin.

Keramas merupakan tahapan perawatan rambut yang perlu diperhatikan. Mencuci rambut dengan air hangat boleh-boleh saja, tapi jangan terlalu sering. Hal ini bisa menyebabkan rambut kering karena minyak alami rambut yang ikut terbilas.

Sebaiknya, gunakan air dengan suhu yang sedikit lebih rendah dari suhu tubuh sebagai salah satu cara merawat rambut bahkan memperbaiki rambut secara perlahan. Air dingin juga bisa membantu melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala, sehingga akar rambut mendapatkan nutrisi yang diperlukan.

Agar nutrisi yang didapat maksimal, kamu bisa rutin menggunakan Lifebuoy Kuat & Berkilau Shampoo. Mengandung MilkNutriStrong (yang merupakan protein susu) dan Habbatus sauda, shampoo ini akan membantu menutrisi rambut secara menyeluruh, menjadikannya lebih kuat dan tak mudah rapuh.

5. Selalu Pakai Conditioner.

Banyak yang lupa kalau conditioner sangat bagus untuk menjaga kelembapan rambut dan mencegah rambut kering. Namun, tahapan perawatan rambut ini juga perlu diperhatikan penggunaannya. Fokus shampoo ada di kulit kepala, fokus conditioner ada di batang rambut. Conditioner sebaiknya tak digunakan di kulit kepala untuk menghindari risiko rambut menjadi lepek.

Kalau mau lebih praktis, coba Dove 1 Minute Super Conditioner Intensive Damage Treatment. Formula kapsul serum di dalamnya cepat meresap dan langsung melembapkan rambut hanya dalam waktu 1 menit. Tak perlu menunggu lama!

6. Gunakan Handuk Microfiber.

Masih sering mengeringkan rambut dengan cara digosok-gosok? Nah, ini yang juga bisa bikin rambut rusak dan cepat kusut. Gesekan rambut ini bisa melukai kutikula, terutama pada rambut yang sedang basah. Rambut juga jadi mudah rontok.

Pastikan kamu selalu menepuk-nepuk handuk pada rambut dengan lembut. Kalau ada budget lebih, coba beli handuk microfiber yang permukaannya lembut dan mudah menyerap cairan hingga 8 kali dari beratnya. Rambut jadi cepat kering!

7. Hair Plopping untuk Rambut Keriting.

Apa itu hair plopping? Hair plopping adalah cara merawat rambut keriting dengan membungkus rambut menggunakan kaus katun atau handuk microfiber untuk membuat bentuk keriting lebih memiliki definisi dan membuatnya tidak kering. Hair plopping bisa digunakan pada rambut keriting atau ikal, dan bisa kamu gulung semalaman untuk hasil maksimal. Teknik ini juga bisa menjaga rambutmu dari gesekan saat tidur.

8. Lakukan Perawatan Rambut a la Salon.

Kalau rambutmu habis diwarnai atau di-bleaching, terasa kasar dan mengembang, ini tandanya kamu perlu perawatan ekstra. Nah, kamu bisa nih mencoba jenis-jenis perawatan rambut di salon yang sesuai kebutuhanmu. Beberapa perawatan rambut ini pun juga bisa dilakukan sendiri di rumah!

Creambath.

Untuk batang rambut yang kering karena kurang nutrisi, perawatan rambut yang tepat adalah deep conditioning seperti creambath. Cara merawat rambut agar sehat ini juga cocok untuk rambut sangat kering dan keriting yang mudah rontok.

Creambath adalah langkah perawatan rambut basic yang bagus untuk menjaga kesehatan rambut. Kalau tidak sempat ke salon, pakai saja Dove Hair Growth Ritual Creambath minimal seminggu sekali untuk lembapkan rambut secara mendalam. Aplikasikan cream ke seluruh batang rambut, lalu gunakan shower cap atau handuk hangat. Diamkan rambut selama 60-90 menit untuk hasil maksimal dan bilas rambut dengan air dingin.

Hair Spa.

Nah, kalau rambutmu rontok, mudah patah, kusut, atau mengembang, sebaiknya kamu pilih hair spa yang fokus menutrisi batang rambut.

Masker Rambut Alami.

Thanks to TikTok dan Instagram, masker alami untuk merawat rambut kembali populer. Menggunakan masker rambut dapat melembapkan rambut dan membantu relaksasi pada kulit kepala, sehingga folikel rambut lebih sehat. Peredaran darah yang lancar punya banyak pengaruh terhadap kesehatan kulit kepala dan akar rambut.

Cara agar rambut sehat ini juga direkomendasikan untuk merawat rambut rusak akibat hair styling berlebih atau pewarnaan rambut. Kamu bisa membuat DIY hair mask ini seminggu sekali di rumah. Ada bahan-bahan alami yang bagus untuk rambut seperti masker madu, masker lidah buaya, dan juga masker rambut dari pisang. Harap diingat, rambut berminyak dan rambut kering punya resep masker yang berbeda, ya.

Hot Oil Treatment.

Memutuskan untuk menggunakan minyak alami saja untuk langkah perawatan rambutmu? No problem! Bahan alami yang kami rekomendasikan adalah minyak zaitun untuk rambut kering, minyak kemiri untuk rambut rontok, dan minyak urang-aring untuk mengembalikan warna alami rambut dan membuat rambut cepat panjang.

9. Kurangi Penggunaan Alat Catok.

Jika terlalu sering mencatok, rambutmu terancam rusak. Coba kurangi penggunaannya sebanyak maksimal 2 hari sekali dengan suhu aman yaitu antara 130-150 derajat Celcius.

Tanpa catokan pun, kamu bisa tetap menata rambut dengan teknik heatless hairstyling. Ini adalah teknik penataan rambut tanpa suhu panas. Kamu bisa mencoba variasi kepangan, cepol, bahkan meluruskan rambut dengan scrunchie!

10. Pakai Swimming Cap Saat Berenang.

Zat klorin pada air kolam renang yang mengenai rambut dalam waktu lama dapat membuat rambutmu menjadi kering, kasar, dan lengket. Selain pakai swimming cap, pastikan kamu juga selalu keramas dengan bersih sehabis berenang.

Nah, artikel diatas menjelaskan tentang tips merawat rambut agar tetap sehat yang harus kalian ketahui dan kalian fahami. Selamat Mencoba!