Home / Lifestyle

Selasa, 30 Maret 2021 - 13:44 WIB

5 Langkah untuk Membangun Kehidupan Ideal

5 Langkah untuk Membangun Kehidupan Ideal  : Gaya hidup ideal itu mungkin. Setiap orang bisa hidup seperti yang mereka inginkan… dan kenyataannya, mereka melakukannya. Karena cara Anda hidup sekarang, terlepas dari suka atau tidak suka, adalah apa yang Anda pilih untuk hidup.

Dan Anda menyadari hal itu terutama ketika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, atau ketika Anda melakukan hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan (pekerjaan yang tidak Anda sukai, tugas dan komitmen yang berbeda). Saat Anda melihat gambaran yang lebih besar dan memahami bahwa ini bukanlah cara yang Anda inginkan untuk hidup, Anda menjadi sadar akan fakta bahwa Anda sebenarnya dapat hidup lebih baik. Jadi, Anda bertanya pada diri sendiri: “Apa yang saya inginkan dalam hidup saya?” dan “Siapa yang saya inginkan di dalamnya?”.

Dan itu sendiri adalah langkah pertama menuju perjalanan Anda menuju kehidupan yang ideal. Ini bukan tentang perfeksionisme, sama sekali tidak. Ini tentang tidak harus mengerjakan sesuatu yang tidak kita tahan, melakukan hal-hal yang tidak kita inginkan, kehilangan kesempatan, kekurangan waktu dan tidur, dan sebagainya.

Ini tentang lebih menikmati hidup, melakukan apa yang Anda sukai, menjadi seseorang yang dapat Anda banggakan, melakukan sesuatu untuk orang lain dan benar-benar menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang yang Anda cintai, menciptakan sesuatu, memberi dan berbagi … dan sekadar menjadi bahagia dan puas setiap hari hidup Anda.

1. Tentukan Gaya Hidup Ideal
Sebagai permulaan, tanyakan pada diri Anda dua pertanyaan itu:

“Apa yang saya inginkan dalam hidup saya?” dan “Saya ingin menjadi siapa di dalamnya?”

Jawablah mereka dengan cara yang terbaik dan sejujur ​​mungkin, karena ini akan menjadi definisi Anda tentang apa yang Anda inginkan dalam hidup dan ingin menjadi siapa Anda, dan pada akhirnya akan menjadi kenyataan Anda setelah beberapa waktu.

Baca Juga   Pengaruh Westernisasi Gaya Hidup

Hal penting yang tidak ingin Anda lewatkan adalah menerima gagasan bahwa Anda perlu menjadi orang lain untuk menjalani gaya hidup lain. Banyak orang berpikir tentang apa yang dapat mereka tingkatkan di dunia luar dan cenderung lupa bahwa akan terjadi banyak perubahan batin yang seringkali lebih penting. Jadi sadari itu dan rangkul kualitas yang Anda butuhkan untuk menjadi orang itu.

2. Singkirkan yang Tidak Perlu
Ada banyak hal dalam hidup Anda saat ini yang menghalangi Anda untuk melanjutkan hidup. Mereka mungkin orang, pikiran, peristiwa, kebiasaan, dan sebagainya. Yang perlu Anda lakukan adalah menghilangkannya karena tidak memiliki tempat dalam gaya hidup ideal Anda.

Inilah hal-hal yang menahan Anda dari menjalani kehidupan yang Anda inginkan: 12 Hal yang Anda Lakukan Yang Menahan Anda Dari Kesuksesan

3. Temukan Yang Paling Cocok untuk Anda
Sekarang Anda telah menghilangkan yang tidak perlu, Anda dapat membuat langkah lain dalam pengembangan pribadi Anda. Dan inilah saatnya untuk mencoba dan gagal sebanyak mungkin.

Yang saya maksud adalah, Anda perlu menemukan apa yang terbaik untuk Anda. Dan cara terbaik adalah mencoba sebanyak mungkin hal yang berbeda dan lebih disukai gagal berkali-kali. Karena tidak ada guru yang lebih baik daripada pengalaman. Begitu Anda gagal dalam suatu hal, Anda akan tahu apakah itu untuk Anda atau tidak dan apakah itu layak untuk dikerjakan.

Bereksperimenlah dengan segalanya. Pada akhirnya Anda akan menemukan mana yang paling cocok untuk Anda – apakah itu hobi, pekerjaan, makanan yang Anda makan, kebiasaan yang Anda lakukan, dll. Dengarkan naluri Anda dalam hal ini dan lakukan yang terbaik untuk Anda. Temukan barang Anda dan pertahankan.

Baca Juga   Pentingnya Menjalani Gaya Hidup Sehat Sebagai Keluarga

4. Bangun Beberapa Kebiasaan Keystone
Kebiasaan kunci adalah kebiasaan yang memicu rangkaian aktivitas lain yang baik untuk Anda.

Bangun pagi bagi saya terkait dengan ritual pagi dengan sarapan yang sehat, olahraga cepat, dan awal hari yang positif. Ini biasanya termasuk membaca afirmasi dengan lantang dan menulis sesuatu. Pergi ke gym setiap hari membantu saya tetap pada jalurnya. Ini diikuti dengan mandi air panas dan dingin secara bergantian dan tetap termotivasi selama sisa hari itu.

Semakin awal Anda membangun kebiasaan seperti itu, semakin baik. Begitu Anda membuatnya melekat, yang lainnya juga akan meningkat. Jadi kerjakan sekarang dan konsentrasilah pada hal-hal lain nanti.

Berikut adalah kebiasaan terbaik yang dapat Anda mulai terapkan sekarang:

berolahraga
bermeditasi
makan secara sehat
bangun lebih awal
merencanakan hari Anda dari malam sebelumnya
Mereka terbukti menghasilkan keajaiban dan sangat penting untuk tetap mematuhinya apa pun yang terjadi. Jadikan itu kebiasaan seumur hidup dan lakukan hal tertentu meskipun Anda sedang berlibur, bahkan setelah Anda mengalami hari yang buruk, bahkan ketika segala sesuatu tampak tidak berguna.

5. Temukan Gairah Anda
Dengarkan suara hati Anda, fokuslah pada hal-hal yang Anda sukai.

Intinya bukan hanya untuk menemukannya, tetapi juga merangkulnya, menjadi lebih baik di dalamnya, dan menjadikannya bagian penting dari kehidupan sehari-hari Anda. Anda akan menemukan diri Anda menjalani kehidupan yang lebih terarah dan memuaskan.

Pelajari Cara Menemukan Tujuan Hidup dan Membuat Diri Anda Menjadi Orang yang Lebih Baik.

Share :

Baca Juga

Gaya Hidup Sehat Sebagai Keluarga

Lifestyle

Pentingnya Menjalani Gaya Hidup Sehat Sebagai Keluarga
Memulai Gaya Hidup Aktif

Lifestyle

Memulai Gaya Hidup Aktif dan Tips Melakukannya
5 TREN FASHION 2021

Lifestyle

5 TREN FASHION 2021
Liburan Gaya Hidup

Lifestyle

Liburan Gaya Hidup, Pro dan Kontra
Gaya Hidup Sederhana Menurunkan Berat Badan

Lifestyle

Gaya Hidup Sederhana Menurunkan Berat Badan
Gerakan Zero Waste

Lifestyle

Lifestyle Minimalism dengan Gerakan Zero Waste
Pengertian dan jenis lifestyle

Lifestyle

Pengertian dan jenis lifestyle
Pengaruh Westernisasi Gaya Hidup3

Lifestyle

Pengaruh Westernisasi Gaya Hidup